Brennnesselblätter 200 g

Brennnessel - Gesundheit aus der Natur

Gärtner entfernen die Brennnessel notorisch aus ihren Gärten, weil sie sie für ein Unkraut halten. Dabei hat die Brennnessel wertvolle Eigenschaften, die ihr in der Pflanzenheilkunde immer mehr Anerkennung verschaffen. Ihre wachsende Beliebtheit ist vor allem darauf zurückzuführen, dass sie weit verbreitet ist - schließlich stellt sie keine hohen Ansprüche an ihr Wachstum und ist in der freien Natur häufig anzutreffen. Sie wächst im Grunde überall auf der Welt, Ausnahmen sind tropische Gebiete und die beiden Pole.

Brennnessel - welche Inhaltsstoffe sind in ihr enthalten?

Die Kräutermedizin schätzt die Brennnessel vor allem wegen ihrer zahlreichen Inhaltsstoffe. Ihre Vielfalt macht sie zu einem der wertvollsten Kräuter in der polnischen Klimazone. Sie zeichnet sich durch einen hohen Gehalt an den Vitaminen A, K, B2 und C aus und enthält darüber hinaus ein reiches Angebot an Mineralien wie Magnesium und Kalzium. Die Brennnessel enthält auch aktive organische Säuren und Phytosterine. Wissenswert ist, dass die Brennnessel die reichste natürliche Eisenquelle ist, was sie für die Verwendung durch schwangere Frauen oder Frauen in den Wechseljahren prädestiniert.

Regelmäßiger Verzehr der Brennnessel - Vorteile

Aufgrund ihres hohen Eisengehalts ist die Brennnessel besonders für Menschen geeignet, die unter einem Mangel an diesem Mineralstoff leiden. Es ist wichtig zu wissen, dass ein zu niedriger Eisengehalt im Organismus zu schwerwiegenden Folgen führt. Zu den schwerwiegendsten gehören: eine blasse Hautfarbe, ein allgemeines Gefühl der Müdigkeit und in extremen Fällen sogar Blutarmut. Denn ein Eisenmangel im Körper wirkt sich auf die geringe Fähigkeit des Knochenmarks aus, Hämoglobin zu produzieren, und infolgedessen wird die Sauerstoffzirkulation im Körper beeinträchtigt, was zu Hypoxie führt.

Schwangerschaft und Menopause - besondere Empfehlungen

Die Brennnessel ist auch für schwangere Frauen und Frauen in den Wechseljahren nützlich. Ihr regelmäßiger Verzehr ist eine hervorragende Ergänzung der täglichen Ernährung und hat eine entgiftende Wirkung. Außerdem unterstützt sie die Produktion von Milch, die das wertvollste Nahrungsmittel für Neugeborene und Säuglinge ist. Die in der Brennnessel enthaltenen Inhaltsstoffe beschleunigen auch die Heilung von Schwellungen nach der Geburt.

Weitere Vorteile

Die Pflanze wird vor allem aufgrund ihrer harntreibenden Eigenschaften für den Verzehr von Menschen empfohlen, die mit Harnproblemen zu kämpfen haben. Die Brennnessel eignet sich auch hervorragend für die Zeit der Frühjahrs- und Herbstsonnenwende, vor allem wegen ihrer Fähigkeit, die allgemeine Immunität des Körpers zu stärken. Menschen mit zu Akne neigender Haut sollten ebenfalls regelmäßig einen Brennnesseltee trinken.

Brennnessel - Anwendung

Wie bei den meisten Kräutern wird die Brennnessel am häufigsten als Aufguss verabreicht. Sirupe sind auch bei Erkältungen und anderen Krankheiten nützlich, da sie die allgemeine Immunität des Körpers stärken. Auch die Kosmetikindustrie hat die Qualitäten dieser Pflanze erkannt, weshalb sie in vielen Präparaten zur Haarpflege und zur Bekämpfung von Schuppen und Juckreiz enthalten ist. Wenn Sie die Brennnessel in Ihr Bad geben, können Sie dafür sorgen, dass Ihre Haut gut genährt wird.

Kontraindikationen

Bislang sind keine spezifischen Gegenanzeigen für die Verwendung der Brennnessel bekannt. Zu den Ausnahmen gehören jedoch Menschen, die an Nierenversagen leiden. Die harntreibenden Eigenschaften dieser Pflanze können zu einer übermäßigen Belastung dieser Organe beitragen. Es wird auch nicht empfohlen, die Brennnessel bei Diabetikern zu verwenden.

Brennnesseltee

Tees aus Kräutern sind die beliebteste Art, sie zu verabreichen. Dies ist auch bei der Brennnessel der Fall. Die Zubereitung dieses Aufgusses ist etwas komplizierter als bei anderen Pflanzen, aber auch hier sollte diese Tätigkeit keine größeren Probleme verursachen. Geben Sie zunächst eine abgemessene Menge des getrockneten Krauts in einen Topf, gießen Sie kaltes Wasser dazu und bringen Sie es zum Kochen. Dann decken Sie den Topf ab und lassen ihn weitere 5 Minuten kochen. Danach den Herd ausschalten und weitere 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen.

Produktzusammensetzung: 100% getrocknete Brennnesselblätter. Ein Rohstoff von höchster Qualität.

Herkunftsland: Polen